○ 숲체험 활동을 통한 근력 강화 및 어르신 우울감 해소 및 회복을 위한 프로그램
○ 프로그램 내용
- 숲길에서 오감을 이용한 자연과의 교감을 통한 생체 활성화(숲길 걷기, 숲속 명상)
- 족욕 및 아로마 마사지, 꽃차 마시기 등을 통한 피로 회복과 심신 안정
- 건강기기 체험(아쿠아 마사지, 반신욕 기구 등을 이용한 심신 안정)
○ 문의: 041-529-5109
○ 숲에서의 체험을 통해 가족간 서로의 시간을 공유하며 소통하는 프로그램
- 숲 에코티어링(숲속에 숨겨진 미션을 풀어가며 가족 간 소통 및 숲의 생태 알아가기)
- 족욕 및 아로마 마사지
- 우리 가족 소망나무 만들기
○ 자연속에서 느끼는 여유와 힐링을 통해 정신 건강을 회복하는 프로그램
- 숲길 걷기 및 명상, 햇빛샤워
- 싱잉볼 명상
○ 장애인, 다문화 가정을 위한 소통, 공감, 힐링 프로그램
- 숲의 소리 알아차림, 하늘거울 보기
- 해먹 즐기기
○ 도시생활로 인한 스트레스와 우울감을 해소하고 건강한 삶을 누리기 위한 재충전 프로그램(연 4회 진행)
- 숲속 명상 및 숲느끼기(호흡명상, 숲길걷기 등)
- 숲의 계절별 특색을 반영한 특별프로그램 진행
- 편백봉 명상체조 와 요가·싱잉볼 명상을 통한 심신이완, 족욕, 꽃차 마시기 등을 통한 피로회복과 심신 안정